{"id":102,"date":"2010-07-11T14:35:43","date_gmt":"2010-07-11T14:35:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/?p=102"},"modified":"2020-09-26T12:34:25","modified_gmt":"2020-09-26T12:34:25","slug":"evaluar-es-parte-del-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/evaluar-es-parte-del-entrenamiento\/","title":{"rendered":"Evaluar es parte del entrenamiento"},"content":{"rendered":"

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Sabemos que en todo ciclo de entrenamientos hay diferentes momentos. El momento de descansar ya pas\u00f3, permitirse es la clave, ya que por muchas semanas nos prohibimos; descansar y despejar la mente, son importantes para comenzar nuevamente con ganas la busqueda de nuevos objetivos.<\/p>\n

Sabemos que todo ciclo de treinamento tem diferentes periodos. O momento de descanso pas\u00f3, permitir-se \u00e9 a clave, porque por muitas semanas ficamos proibidos; descansar e relaxar a mente, \u00e9 muito importante para come\u00e7ar novamente com vontade na busca de novos objetivos.<\/strong><\/p>\n

En toda nueva planificacion es importante saber a donde queremos llegar, pero antes que eso debemos saber donde estamos hoy. Recien despues podemos trazar el camino a recorrer, la forma de transitarlo.<\/p>\n

Em todo novo planejamento \u00e9 importante saber onde queremos chegar, so que antes \u00e9 preciso conhecer onde estamos hoje. Logo depois podemos tra\u00e7ar o caminho a percorrer, a forma de transitar ele.<\/strong><\/p>\n

Programar el Ironman de Kona, para quien ya viene de competir a algo mas de un mes de otro Ironman, tres meses es tiempo suficiente para trabajar sobre datos concretos.<\/p>\n

Para a programa\u00e7ao do Ironman de Kona, para quem a pouco mais de um mes ja fez outro Ironman, tres meses \u00e9 o tempo suficiente para trabalhar sob dados espec\u00edficos.<\/strong><\/p>\n

Este fin de semana fue realizado un test de espirometr\u00eda en la bicicleta, evaluando la condici\u00f3n fisica actual, determinando las diferentes zonas funcionales.<\/p>\n

Neste final de semana foi efetuado um test espirometrico na bicicleta, avaliando a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica atual, detalhando as diferentes zonas fun\u00e7ionais.<\/strong><\/p>\n

Fue el inicio de una nueva etapa, un nuevo desaf\u00edo por perseguir. habra nuevas evaluaciones, replanificaci\u00f3n y direccionamiento del trabajo a seguir.<\/p>\n

\u00c9 o come\u00e7o de uma nova etapa, um novo desaf\u00edo por percorrer. Teremos novas avalia\u00e7oes, re-planejamento e direc\u00e7\u00e3o no trabalho a seguir.<\/strong><\/p>\n

Sin dudas que cada d\u00eda debemos ser mas precisos para seguir creciendo, cada d\u00eda se torna mas dif\u00edcil seguir avanzando, as\u00ed recurrimos a la tecnologia en la busqueda de mejorar el rendimiento.<\/p>\n

Sem duvidas que a cada d\u00eda temos que ser mais precisos para continuar nosso crecimento, cada d\u00eda fica mais dificil continuar avan\u00e7ando, assim requeremos da tecnolog\u00eda na busca para melhorar o rendimento. <\/strong><\/p>\n

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Sabemos que en todo ciclo de entrenamientos hay diferentes momentos. El momento de descansar ya pas\u00f3, permitirse es la clave, ya que por muchas semanas nos prohibimos; descansar y despejar la mente, son importantes para comenzar nuevamente con ganas la busqueda de nuevos objetivos. Sabemos que todo ciclo de treinamento tem diferentes periodos. O momento […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":537,"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/537"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ezequielmorales.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}